缩小间歇休息时间,都能达到较大刺激的目的。
O妹好,根据肌肉启动/参与工作顺序的基本原理,加大重量或
本文内容已被 [ coach1960 ] 在 2015-09-17 11:37:50 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
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• 达到较大刺激的目的。。。嗯嗯 -reborn- ♀ (0 bytes) () 09/17/2015 postreply 11:50:53