现代三项，统称“铁人三项”，这个名词是我1986年首先介绍给广大中国读者的。严格的

Ironman Triathlon是指那个夏威夷的原始距离，3.86公里游泳，180公里自行车，42.195公里全程马拉松。

还有一个就是“奥林匹克标准距离”比赛，1.5公里游泳，40公里自行车，10公里跑步。为什么都称“铁人三项”呢？100多年前日本引进西方长跑运动时，5公里以上统称“马拉松”，马拉松5公里赛。。。就是要引起民众的注意及兴趣

所有跟帖： 

• 有点儿吹，但当时体育报的有关文章和科普宣传等我都参与了：）） -coach1960- ♂ (6 bytes) () 05/13/2015 postreply 10:50:17

• 表谦虚了，我跑步真得多从你这儿讨经验，草地泥巴地上跑就是看你的帖子介绍的不伤膝盖 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 05/13/2015 postreply 10:51:37

• 当年的国内的裁判法，规程都是我翻译培训全国的教练裁判，比如， -coach1960- ♂ (91 bytes) () 05/13/2015 postreply 10:55:26

• 牛人 -猫狗大战- ♀ (6 bytes) () 05/13/2015 postreply 10:56:17

• 哈哈哈,这个我家领导有, 每次提到就只能用英文单词 -好吃狗- ♀ (6 bytes) () 05/13/2015 postreply 11:08:09

• 你要是初级半铁，教练就是钛合金人了 -reborn- ♀ (0 bytes) () 05/13/2015 postreply 10:50:24

• 哈哈，我真想从他那讨点如何跑步不伤膝盖的经验。。 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 05/13/2015 postreply 10:52:19

• 这个是自然法则和牛顿定律决定的， 教练能起的作用很小，人要携带自重。跑步决定了那一刻膝盖的承重是个物理概念，只要动，必然有磨损 -爱上网- ♀ (53 bytes) () 05/13/2015 postreply 12:18:50

• 嗯，我刚才看的这个video很不错，准备买个肌肉roller -猫狗大战- ♀ (112 bytes) () 05/13/2015 postreply 12:23:19

• 我觉得你不需要教练，只需要买买买，LOL -reborn- ♀ (0 bytes) () 05/13/2015 postreply 12:36:37

• 已经买了lol -猫狗大战- ♀ (42 bytes) () 05/13/2015 postreply 12:46:17

• SPA啊，有异性按摩没？ -reborn- ♀ (0 bytes) () 05/13/2015 postreply 13:00:49

• 谢教头科普。。LOL... -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 05/13/2015 postreply 11:04:48