【家常便饭】春天的莴笋

来源: 山菊花 2015-04-12 18:04:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (4839 bytes)
 
 
 
自从后院的松鼠,还有外来的野兔,小鹿开始联手祸害我家菜地,俺返耕回草坪已经好几年了。去年买了几棵青椒番茄苗,隐蔽着种在前院的花坛里。结果聪明的小动物们还是发现了,把叶子全部啃得光光的~~~边上的花草却是分毫没动!
 
虽然没菜地,但是有朋友~~~他们的地不知道为什么没招小动物~~~因此每年都能吃到在小城市不容易买到的时鲜蔬菜。好久没发美食贴了,攒了一些大多在微信里分享过的图片,今天起得早,编辑出来过过贴图的瘾:)
 
莴笋来自两家朋友,最后一次才想起来拍原料图:
 
 
先处理叶子(食物来之不易,一点都不能浪费:)~~~最嫩的部分做了减肥晚餐:
 
白色的是山药和杏鲍菇。可用罐装鸡汤或鸡精调味,不放油。
 
 
再来一碗~~~还有玉米和鱼豆腐:
 
 
剩下叶子不容易久存,洗干净后可以全部切碎,用点盐抓抓(量不要多,够基础味就行)腌几分钟,然后把水捏干。起油锅小火呛香干辣椒,加蒜末,洋葱等你喜欢的香料煸炒。再根据自己家的喜好加豆腐干丁,火腿丁,香肠腊肉丁或炒过的肉末等配菜,最后加入切碎捏干的莴笋叶炒匀,最后再调调味道就可以出锅了。其实用芥菜,茼蒿,萝卜缨子等等都可以这样做:)
 
这道菜配粥,带饭做面条码都不错:
 
 


 
跟剩饭炒在一起:
 
 
 
莴笋最家常的做法就是清炒~~~用干辣椒呛了锅,加了点美国火腿,山药木耳:
 
 
加快魔芋,就是减肥晚餐~~~白色还是杏鲍菇:)
 
 
再来一盘:
 
 
最新鲜的时候凉拌~~~先用点盐腌几分钟,过水捏干,我只加了点蒜盐和糖。喜欢的可以滴几滴香油。把配寿司的姜切成丝:
 
 
 
 
再撒点贵州的罗锅辣椒面:
 
 
 
冰箱里有柠檬,就用做萝卜的方法做了一大盒剁椒莴笋:
 
 
错过做法的朋友请进链接:
 
早餐的小菜:

 


 


 
]最后谢谢辛苦种菜的朋友!!!



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所有跟帖: 

太好了。清淡健康。 -干吧吧- 给 干吧吧 发送悄悄话 (20 bytes) () 04/12/2015 postreply 19:28:03

谢谢啊! -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 17:27:04

赞! -anonymous4- 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 19:43:47

谢谢老朋友:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 17:27:32

太喜歡了,可以端走嗎? -烟花聚- 给 烟花聚 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 20:55:44

当然可以啦:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 17:27:59

那碟凉拌莴笋是我的菜! -albatross- 给 albatross 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 21:39:55

新鲜的怎么做都好吃:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 17:29:06

“老公,快递张餐巾纸,我要擦擦口水”。莴笋是俺的最爱! -家有狗宝- 给 家有狗宝 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 21:51:08

哈哈~~~你老公咋说:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 17:30:22

想念莴笋,赞一个 。 -jojomimi- 给 jojomimi 发送悄悄话 jojomimi 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 22:04:17

那两个凉拌的卖相太好了。 -爱吃的小鱼儿- 给 爱吃的小鱼儿 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2015 postreply 22:25:17

谢谢小鱼儿! -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 17:31:25

你住的地方也买不到吗? -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 17:31:02

健康养眼的菜! -自由自在生活- 给 自由自在生活 发送悄悄话 自由自在生活 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 05:44:13

谢谢~~~健康是关键词:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 17:42:19

你有没有种过莴苣,好像小动物不爱吃 -rancho2008- 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 07:37:08

种过很多年,小动物是不喜欢吃它的叶子。只是我的地已经没有了,冬天就在花盆里种了点豌豆,小动物也不吃:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 17:43:58

凉拌那2盘真诱人! 我们的莴笋还在地里呢。 -小溪家- 给 小溪家 发送悄悄话 小溪家 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 09:02:28

看来是在北方~~~我们这里早穿短袖啦:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 17:44:43

最爱莴笋! 清淡可口的菜,喜欢! -外面的世界- 给 外面的世界 发送悄悄话 外面的世界 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 11:54:17

谢谢喜欢! -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 17:45:28

把菜园用铁丝网围以来,动物不就进不来了吗? -greekepic- 给 greekepic 发送悄悄话 greekepic 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 20:28:02

除非顶上也封住,否则挡不住松鼠~~~嫌麻烦就算了 -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2015 postreply 03:28:53

看着香,魔芋豆腐在哪里有卖。 -womaninhome- 给 womaninhome 发送悄悄话 womaninhome 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 21:05:48

我们这里是越南店~~~大城市的东方店尤其是韩国日本店应该都有。进来看包装:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (178 bytes) () 04/14/2015 postreply 03:36:46

请问这个英文名是什么?在哪里买苗或种子呢? -KTY- 给 KTY 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2015 postreply 22:33:06

查了一下,好像是Lettuce。以前都是从国内带来的种子,现在据说网上有卖,你可以搜搜。用中文就行:) -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2015 postreply 03:40:11

叫Celtuce -aggiemom- 给 aggiemom 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2015 postreply 06:44:32

最喜欢凉拌莴笋头----那个清香和脆脆个口感真馋人啊! -May123- 给 May123 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2015 postreply 12:52:22

感觉相同,握手! -山菊花- 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 04/15/2015 postreply 04:17:45

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