借此机会问问你和所有爱好芭蕾形体的同学,是否有人用过这个产品:Fluidity Fitness Exercise Bar?
我好几次想下单,但都犹豫了。因为不知道买回家是否真能坚持用。我比较喜欢上课的群体气氛。家里有设备的好处是省时间。
BTW,你挺漂亮的。很同意你的观点,运动要找到自己喜欢的项目才能坚持下去。我最怕上跑步机和室内自行车课。boring啊。去年开始用personal trainer,但每次只能坚持半小时。跳舞课,body bump课,一小时似乎一下子就过去了。
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近几年国内有很多你说的芭蕾课了,用心去找找肯定有的。
-Shanghaigirl98-
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03/05/2014 postreply
06:44:19
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你是指美国吗?这种课都叫什么名字?我家附近有家芭蕾学校,要上大剧院演出的。对我太高了。
-香草仙子-
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03/05/2014 postreply
06:53:16
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是呀我在美国呀,教我们芭蕾的老师就是原中央芭团第一批跳‘白毛女’。我回上海
-Shanghaigirl98-
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03/05/2014 postreply
07:27:00
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听起来你去的是Ballet Studio上的成人芭蕾课,不是gym开的那种把芭蕾动作融入的健美操课。
-香草仙子-
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03/05/2014 postreply
08:32:34
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你在网上搜你附近的adult ballet & dance studio
-Darma-
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03/05/2014 postreply
18:55:56
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是的,手臂举久了会感觉很酸。和body bump课举重量重复下蹲时大腿酸痛一样。那个Bar的原理
-香草仙子-
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03/06/2014 postreply
06:26:07