CARDIO中文有氧运动，您查查，心率达到一定指标，维持一定时间

来源: tuzhirong 于 2014-03-03 19:31:15 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (64 bytes)
我不记得具体数字，cardio是很重要，不可缺少的，我们每个人都该练的
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