分布在肯尼亚南部和坦桑尼亚北部的马赛人（Maasai）和与其语言文化极为相近的桑布鲁人（Samburu）是肯尼亚42个部族中的两个。他们合起来不足百万人，仅占肯尼亚总人口的百分之二，但他们独特的文化，服饰，与生活方式，却是肯尼亚最引人注目的人文风情。在肯尼亚的人物和民俗片中，出镜率最高的非马赛人莫属。
司机/导游可带队去安波塞利或马赛马拉周边的马赛村参观、拍摄。我们去了安波塞利住处附近的村子，每人$25，司机有否回扣，不得而知。程序如下：接受列队欢迎，介绍马赛药材，表演钻木取火，摸黑探索室内，推销工艺饰品，参观独屋教室。观感如何，见仁见智。自觉虽心情压抑，但此行不虚。
2. 马赛人身材高挑，男人披风红艳，手皆一棍，女人裙装绚丽，颈皆项链，头发一律刮光，除非尚在武士 (warrior)阶段。
在肯尼亚，红色并非马赛人的专好，亦非他们的独好，但马赛男人的披风确实红色居多。询问何故，答案不尽相同，一说遏阻野兽，保护牛羊；二说遥望醒目，认同族人；三说与牛血同色，象征勇气；四说则有根有据：早先游牧时，身抹赭土，防晒吸汗，所披兽皮尽染赤红，60年代后棉布取代兽皮，红色自成首选。
6. 马赛人的垂直弹跳堪称一绝。迎宾舞中，男人们竞相出列垂直弹跳，此起彼落，兴高采烈。据说这是与野兽打交道训练出来的生存技能。由于草原上难得树木和高丘，于是他们就靠跳高望远来观察四周动静。
12. 进入不同的年龄段，马赛人要经历独特的礼仪习俗，如面颊烙印，拔去门牙，割包皮、阴蒂，耳垂撑洞。有的已遭法律禁止，有的在年轻一代中不再流行。耳垂撑洞，越大越好，甚至能穿拳而过！不过亦有不便，据说穿越树林时，要把耳垂像女人长发般挽起来，以免耳洞挂住树枝。
20. 十岁以下的马赛孩子在村里的独屋教室受教，大孩子则去附近的学校上学读书。
25. 这片土地成为野生动物的乐园，与马赛人崇拜自然有关。他们不猎不食包括鸡鸭鱼类的野生动物，只有牛羊是神赐天予，赖以为生。他们鄙视农耕，认为耕作撕裂大地。同理，人死后，亦不动土埋葬，任野兽吞噬，归于自然。
29. 一些马赛人也逐渐走进现代社会，受雇于附近的宾馆，或到城镇里谋生。
随着自然生态和社会环境的变化，马赛人原始的生活方式不断受到威胁。也许不久的将来，只有照片可以回顾了。
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