糖醋豆腐球(全素)
剛進入初夏,天氣越來越熱,難得有空做一次糖醋豆腐球,增加食慾。酸甜食物在口與舌之間刺激味覺感受,鮮豔的配色則賦予視覺上的愉悅效果。
材料:木耳、紅甜椒、黃甜椒、青椒、紅蘿蔔、板豆腐、玉米粉。
阿基師糖醋醬:水,醋,糖,蕃茄醬的比例為2:1:1:1
做法:
1.板豆腐壓乾水份捏碎,拌入切碎的紅蘿蔔、木耳及玉米粉,用鹽、少許醬油調味拌勻。。
2.板豆腐泥捏成球狀放鍋內油炸定型。接著紅甜椒、黃甜椒、青椒也放鍋內過油撈起備用。
3.鍋內倒入調好的阿基師糖醋醬稍為煮一下,再倒入豆腐球煮約五分鐘至上色後,倒入過油的紅甜椒、黃甜椒及青椒輕輕的拌勻收汁,即可上桌。
2. 揉碎的豆腐泥除加玉米粉外,加些磨碎的山藥泥做為黏著用,增加口感,更多的營養。