有没有跟我一样的?
我是原来经常打球留下的后遗症,站立过久就会脚跟疼。现在经常准备菜,做饭,收拾,加起来1-2个小时。到晚上睡觉前就疼的不行,不过一上床就缓解多了。
怎么办?
站立做饭太久,脚跟疼
所有跟帖:
• 撒娇? -炖牛肉- ♂ (0 bytes) () 05/22/2014 postreply 06:28:53
• 换穿 crocs 的鞋 -少许- ♀ (186 bytes) () 05/22/2014 postreply 06:52:09
• +1,外加防滑不刮地板还不留印儿的功能,很好的拖鞋选择。 -frenchvanila- ♀ (0 bytes) () 05/22/2014 postreply 09:29:11
• 能给个你穿的 crocs 鞋的图片吗?在哪买?谢谢! -不吃长不大- ♀ (0 bytes) () 05/22/2014 postreply 09:36:20
• 网上买 -少许- ♀ (86 bytes) () 05/23/2014 postreply 12:02:44
• 现在到处都有卖一种厨房垫的。比较厚的橡胶,应该适合你 -闲情- ♀ (0 bytes) () 05/22/2014 postreply 07:38:36
• nod nod -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 05/22/2014 postreply 09:36:24
• 买个高凳子/bar stool, 切菜,包饺子的时候,都可以坐着。 -熊猫媳妇- ♀ (74 bytes) () 05/22/2014 postreply 08:26:24
• 好主意 -ayready- ♂ (3 bytes) () 05/22/2014 postreply 12:59:41
• 去看专业骨科,估计和俺一样需要特制鞋垫 -绿野蚂蚁- ♀ (42 bytes) () 05/22/2014 postreply 11:33:10
• 这个是正解。我一直脚痛,结果看了医生,发现是附生舟状骨增生。 -zhuc- ♀ (0 bytes) () 05/22/2014 postreply 13:46:37
• 请问英文怎么说?我的左脚问题很大,真要看医生了 -DQ4412- ♀ (24 bytes) () 05/22/2014 postreply 16:13:02
• 检查下是否骨质增生 -zhmRose99- ♀ (27 bytes) () 05/22/2014 postreply 08:25:37
• 除掉骨刺,另外,脚要保暖,千万不要光脚或只穿袜子站在水泥、塑料地上,如脚跟有问题,不能穿露脚跟鞋 -大海- ♀ (0 bytes) () 05/22/2014 postreply 15:46:29
• 换双小点的拖鞋,不让脚跟着地,让大部分脚板着地 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 05/23/2014 postreply 08:46:16
• 建议学芭蕾舞演员踮着脚尖或只前脚掌着地,这样还练小腿肌肉。LOL -6THSENSE- ♀ (0 bytes) () 05/23/2014 postreply 11:32:36