花菜花菜我爱你，就像老鼠爱大米

爱吃花菜，就是外面那层梗子大家都怎么吃的？摘下来有一大把呢，丢掉又太浪费，请大家集思广益一下吧。。。

还有绿花菜，就是西蓝花也好吃，就是吃后很容易腹部胀气，不舒服，好像吃多面食和豆类那样，大家一般有什么解决办法吗？

谢谢！

所有跟帖： 

• 这简单，切片一起炒。 -norgic- ♂ (0 bytes) () 10/22/2013 postreply 20:48:58

• 想上班，找老土 -norgic- ♂ (0 bytes) () 10/22/2013 postreply 20:49:56

• 皮削掉，凉拌。 -Garlichead- ♀ (0 bytes) () 10/23/2013 postreply 04:56:05

• 一样的难处，喜欢花菜的清香，但是吃完了总觉得是吃了几个大石头到胃里，咯得慌还沉甸甸的 -凡事林- ♀ (0 bytes) () 10/23/2013 postreply 06:30:12