3 le, xiexie
几张真人照
所有跟帖:
•
好fit阿!羡慕妒忌ing!!
-小白菜,-
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11/20/2012 postreply
11:51:56
•
顶!非常FIT!谢谢分享锻炼的TIPS和照片,小声问个问题,
-looklook456-
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11/20/2012 postreply
11:55:18
•
毛咕咕160
-钱-
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11/20/2012 postreply
12:08:20
•
毛咕咕155
-123456p-
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11/20/2012 postreply
12:19:09
•
能不能把你们的毛估删掉让楼主亲自回答啊?谢谢。
-looklook456-
♀
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11/20/2012 postreply
12:32:23
•
好啦好啦大家别猜啦我取个平均吧。我158cm,骨架很小。生活中看着非常瘦。:-)照片拍的角度有问题。LD不会拍照,嘿,教都教不会
-she3652003-
♀
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11/20/2012 postreply
12:53:31
•
昨天拍照以前称的是104磅。我胃口大,所以上下经常差4-5磅
-she3652003-
♀
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11/20/2012 postreply
12:56:27
•
瘦是王道阿!人都显得高!
-小白菜,-
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11/20/2012 postreply
13:01:55
•
多谢!XMJD加点恨啊--恨自己没毅力,赫赫。
-looklook456-
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11/20/2012 postreply
17:34:10
•
不得不赞一下,真能干。很少妹妹喜欢举重啊,有什么特别的好处?
-changeByDay2-
♀
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11/20/2012 postreply
11:57:17
•
fit
-123456p-
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11/20/2012 postreply
12:19:40
•
不止这点啊,帖子里说了还有
-钱-
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11/20/2012 postreply
12:26:36
•
真的吗?不过准备工作(买器具)好像比较多。
-changeByDay2-
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11/20/2012 postreply
12:32:17
•
准备工作不多,举重可以买一套的,再买个step就好了
-she3652003-
♀
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11/20/2012 postreply
12:57:33
•
what's 咪咪?
-123456p-
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11/20/2012 postreply
13:23:12
•
哈哈
-she3652003-
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11/20/2012 postreply
13:28:23
•
超好!超好!超强大!!!!喜欢!!!
-舞女-
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11/20/2012 postreply
11:57:22
•
很美,但练体重的时候一定要小心腰,要用肌肉用力,不要给腰部压力
-arrwyn-
♀
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11/20/2012 postreply
12:05:53
•
我的背痛就是主要练举重练好的。但是练的时候一定要小心,要有人帮忙。
-she3652003-
♀
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11/20/2012 postreply
13:29:07
•
这个要顶!榜样啊!时间用在哪里的确是看得见的。
-弹指一瞬间-
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11/20/2012 postreply
12:06:03
•
嗯,没有多余的脂肪~!~
-déjàvu116-
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11/20/2012 postreply
12:07:25
•
锻炼后看起来就是好看,就是这要是不能一直坚持下去就有点麻烦。坚持就是胜利
-钱-
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11/20/2012 postreply
12:09:54
•
真的很fit & tone。 赞一个。
-shanghaigirl98-
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11/20/2012 postreply
12:12:27
•
很fit,赞!
-土鱼媳妇-
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11/20/2012 postreply
12:17:51
•
哇, 我也要举重!
-occupied-
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11/20/2012 postreply
12:18:15
•
哈哈我才不信你呢^v^
-弹指一瞬间-
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11/20/2012 postreply
12:20:23
•
LOL, 木有毅力
-occupied-
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11/20/2012 postreply
12:24:54
•
真的很强大,举重难于坚持。
-hemadaxiang-
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11/20/2012 postreply
12:20:27
•
哇,好fit
-猫狗大战-
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11/20/2012 postreply
12:29:35
•
3 很漂亮,的确Fit!
-ECityBlues-
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11/20/2012 postreply
12:36:13
•
效率很高呢,6年干了这么多事。赞。
-这年头谁怕谁-
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11/20/2012 postreply
12:47:52
•
其实都是在头四年完成的,累死了。最近两年基本稳定了
-she3652003-
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11/20/2012 postreply
12:58:58
•
真不错,身材很FIT,向你学习。
-Oona-
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11/20/2012 postreply
13:06:01
•
建议你采用中性帅气的穿衣风格,放弃花枝招展和要求有玲珑曲线一类的
-咏月-
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11/20/2012 postreply
13:11:39
•
谢谢。我会试试
-she3652003-
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11/20/2012 postreply
13:29:55
•
MEXX 最适合你,BTW真羡慕你的毅力啊,身材很健美 ^^
-猫娜丽莎-
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11/20/2012 postreply
13:21:09
•
如果举不好, 那不就砸了自己, 还给地板搞个洞么?
-123456p-
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11/20/2012 postreply
13:27:14
•
是啊,先把自己砸成两截,再砸穿楼板。。。:-)
-she3652003-
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11/20/2012 postreply
13:30:46
•
羡慕,佩服。我姐的女儿weight training 一年后,把驼背矫正了。
-昔日重来-
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11/20/2012 postreply
13:40:16
•
wow,佩服,举重的照片看起来很fit啊! 最喜欢的是第二身搭配!
-littleshu99-
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11/20/2012 postreply
13:40:16
•
Very fit! All women, especially those in and beyond the 30s,
-SU-
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11/20/2012 postreply
14:08:36
•
完全同意!
-she3652003-
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11/20/2012 postreply
14:21:50
•
身材健美,性感。真人一定更加健美,苗条了。
-runner2-
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11/20/2012 postreply
14:20:20
•
多谢楼上各位,我就不一一回帖了
-she3652003-
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11/20/2012 postreply
14:22:51
•
很FIT很健康。我们增重都是先长肚子和腰,郁闷。
-ymcat-
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11/20/2012 postreply
14:40:32
•
健美兼内心强大的美女,此帖充满正能量~~工作、照顾家庭还坚持锻炼很不容易。#3最美!
-逍遥白鹤-
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11/20/2012 postreply
15:26:53
•
健美兼内心强大的美女,此帖充满正能量 - I can't agree more.
-runner2-
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11/20/2012 postreply
16:30:47
•
谢谢鹤姐。喜欢鹤姐的照片。现在LD非常支持我健身,没有他的坚持我也不会拍这些照片的。 :-)
-she3652003-
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11/21/2012 postreply
08:30:58
•
很喜欢那件peplum top!
-Gardenia_On_The_Bay-
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11/20/2012 postreply
16:15:49
•
我也在留心,还没有找到合适的。。你的这个
-Gardenia_On_The_Bay-
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11/20/2012 postreply
16:17:20
•
我也是才发现的,价廉物美的很
-she3652003-
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11/21/2012 postreply
08:31:45
•
厉害,。
-zacao-
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11/20/2012 postreply
16:22:07
•
每天锻炼多久啊?
-zacao-
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11/20/2012 postreply
16:22:42
•
我们健身房的是45分,或30分钟。叫ボデイパンプ
-yihua-
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11/20/2012 postreply
16:56:38
•
Co,厉害,身材很棒!加一问,一周练几次?我也正在练,一周一次,还不到半年。
-yihua-
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11/20/2012 postreply
16:53:11
•
Beginners could start with 2-3 times a week for
-SU-
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11/20/2012 postreply
18:08:46
•
谢谢!看来我得加次数了。
-yihua-
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11/20/2012 postreply
18:18:02
•
大顶!非常专业的回答。谢谢。
-she3652003-
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11/21/2012 postreply
08:33:47
•
很fit!赞!
-涮埽-
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11/20/2012 postreply
17:23:24
•
自强不息的MM, 顶一个!
-petiteflower-
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11/20/2012 postreply
18:49:02
•
真棒! 谢谢分享!
-长岛阿美-
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11/20/2012 postreply
20:46:29
•
太厉害了!身材很棒,就是靴子大了点
-chuchuct-
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11/20/2012 postreply
22:12:08
•
这也太强了吧,还给不给别人活路啦!干嘛要练举重呢!服首一拜!
-海龙海马-
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11/22/2012 postreply
01:02:59
•
真是完美无缺的身材阿,的的确确是
-llaotang-
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12/30/2012 postreply
18:23:25