我一直很想减腿上的肉,尤其大腿,但是效果都不好。我每天jogging一小时,中速;会做抬腿练习,也不是很剧烈的那种,收效甚微。其他的部位都可以减下来,唯独腿依然粗。而且拍照的时候比实际更粗。我想请教下坛子里各位大拿,怎么能有效把腿上的肌肉减掉。。。
请教一下如何瘦腿,如何拍照显瘦(图)
所有跟帖:
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挺好的呀,不用减, toned 比瘦更重要
-Fatcat2004-
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09/28/2012 postreply
12:53:53
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女人都对自己严格要求,不算粗啊.稍微侧下身而不是这样完全正面照会显瘦些。
-looklook456-
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09/28/2012 postreply
12:58:14
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我和你一样的问题。跑过马拉松,练了半年,搞得腿像刚出锅牛腱一样坚实,浑圆,
-猫眼狗眼-
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09/28/2012 postreply
13:10:34
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这样的腿型很好看啊, 一点都不粗,而且线条很好。
-yutian2012-
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09/28/2012 postreply
13:12:45
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还要减?多漂亮的腿呀!
-悦悦秋雪-
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09/28/2012 postreply
14:07:22
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要去掉腿上的脂肪,而不是去掉腿上的肌肉。
-mychina-
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09/28/2012 postreply
14:35:52
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挺正常的。积极锻炼保持身材,但别和自己过不去,
-ymcat-
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09/28/2012 postreply
14:41:17
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为大腿太细发愁的飘过~~~~~~~~~~
-occupied-
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09/28/2012 postreply
14:52:47
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撒娇贴 :))
-知名度比较高-
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09/28/2012 postreply
14:53:04
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co.撒娇贴 :))一贯的风格
-liutanfan-
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09/28/2012 postreply
15:03:30
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她好像经常发这种撒娇贴。发了脸的又发腿的
-xml88-
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09/28/2012 postreply
16:55:33
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发个图就撒娇了?这么说谁敢上自己的片片呀。
-有生于无-
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09/28/2012 postreply
17:12:35
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发个图就撒娇了?这么说谁敢上自己的片片呀。
-有生于无-
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09/28/2012 postreply
17:12:59
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牙齿是否整了最重要
-MRR-
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09/30/2012 postreply
13:37:10
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征求夸奖贴。不打算夸的就别跟贴了。
-woyawoya-
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09/28/2012 postreply
15:57:32
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如果真的是觉得大腿太粗,有可能是脾不好。 找中医看看。
-lavendar99-
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09/28/2012 postreply
15:58:17
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挺合适的呀,穿个高跟鞋一下子会很不一样的。
-偶尔到此一游-
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09/28/2012 postreply
16:15:04
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挺好的,真想再减点就是长期穿高跟鞋,挑舒服的高跟鞋逛街时穿很有槊形的功能!
-yiyimei-
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09/28/2012 postreply
17:29:11
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谢谢建议^_^
-Bunny87-
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09/28/2012 postreply
17:32:02
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大腿粗小腿细很性感的没有必要减。有嫌你腿粗的就甩掉他, 换人 ;)
-greenlawn-
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09/28/2012 postreply
22:09:29
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无人可甩啊555
-Bunny87-
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09/29/2012 postreply
05:56:15
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練芭蕾。
-Kegula-
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09/28/2012 postreply
23:39:15
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你的腿脚蹬恨天高马上就美了.
-孤单小企鹅-
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09/29/2012 postreply
20:26:00