马拉松和铁人三项--都属于endurance.不考验瞬间爆发力.拳击和网球需要这两项.

来源: weston 于 2012-09-09 19:27:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (131 bytes)
回答: 马拉松和铁人三项呢 由 榕树下 于 2012-09-09 19:16:16

对肌肉的要求更复杂.一般人静止地全力冲拳3-40次就精疲力尽了(不妨试试看).

一次职业拳击赛,在有跃步同时,可以猛击一千多次.

所有跟帖： 

• 我就是觉得网球既要求奔跑，又要求“拳击”，而且是比拳击要求更多的体力。 -云易- ♀ 给 云易 发送悄悄话 云易 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2012 postreply 07:11:03

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