输球更要学习 ----- [[ ZT 篮球区域联防 - 及破解 ]]

来源: 人挪活 2012-03-24 10:39:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2090 bytes)
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http://baike.baidu.com/view/626537.htm

篮球区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术

它的特点是在每个人防守一定区域的基础上,随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动,人随球动),重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定,分工明确,重点突出,有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制,各种联防都存在一定的薄弱区域,容易被对方在局部区域以多打少。

依据防守队员的站位形式,常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。

区域联防的运用

(1) 对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。

(2) 对方个人突破能力强而本队个人防守能力不足时

(3) 本队犯规较多而为保存实力时。

(4) 对方不适应或有策略地改变防守战术时。

(5) 对方比分落后而急于求成时。

(6) 为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。

 

进攻/破解 区域联防的基本要求

(1) 多组织快攻。

(2) 根据区域联防的队形,有针对性地落位,重点攻击薄弱地区。

(3) 通过多传球、快传球、突破分球等打乱防守队形,寻找战机。

(4) 多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围,争取篮下空间。

(5) 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会,并注意保持攻守平衡,及时退守。

所有跟帖: 

Ding. good article -白娘子- 给 白娘子 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 10:44:08

哈哈,刚刚吭哧吭哧码完字,就看见这个,比我的完整简洁:) -Warsteiner- 给 Warsteiner 发送悄悄话 Warsteiner 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 11:20:08

ZT好。更顶原创。 -忘事如疯- 给 忘事如疯 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 11:38:28

co:ZT好。更顶原创。 -欧阳费劲- 给 欧阳费劲 发送悄悄话 欧阳费劲 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 12:31:57

ZT只有理论,大侠的大做联系实际,大家更需要 :-) -人挪活- 给 人挪活 发送悄悄话 人挪活 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2012 postreply 12:59:49

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