自己动手做的健康美味的美式Chicken Berger（组图）

几个星期前，秘书在一个庆生午餐上给大家带来了美味的鸡肉汉堡包(Chicken Berger)，这东西比普通的汉堡包健康，也很顶饱。就问了她在哪里买的材料，她告诉我鸡肉片和面包都是在Costco买的。

上个周末得空，在逛Costco的时候便想起了这事，就在肉铺里找到了鸡肉片，又在面包铺里发现了我要的美食家汉堡面包，真是兴奋啊！于是再接再厉，在附近的超市里买了我要的调料和蔬菜，做鸡肉汉堡包的s所有材料都买齐全了。。。

回到家，就迫不及待地开始了做鸡肉汉堡包的初次尝试，做法是非常简单的，比做中餐easy多了！

1）先把洋葱，番茄和罗马生菜洗干净；
2）把洋葱和番茄切片待用；
3）把平底锅加热，放入鸡肉片烤热（为了健康，没有加油）；
4）再烤面包；
5）先把面包的片放在盘里，涂一些芥茉，再加洋葱和番茄少许；
6）加鸡肉片，涂上调料；
7）再加少许洋葱和番茄；
8）最后盖上带芝麻的面包盖就可以了。

看看这美味的鸡肉汉堡包！

忍不住狠命地咬了一口！

谢谢观贴！

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所有跟帖： 

• 看着真不错，儿子最爱，可以考虑给他当午饭带，就是不知道凉了还好吃吗？ -我爱他们俩- ♀ (0 bytes) () 11/27/2012 postreply 10:10:57

• 孩子们看见这东西肯定是喜欢得没命的，最好是现做现吃，效果最好！ -JoshuaChow- ♂ (35 bytes) () 11/27/2012 postreply 10:23:19

• 发了这篇博文，觉得饥肠辘辘了，马上再做一个，三下五除二，又吃上了！ -JoshuaChow- ♂ (50 bytes) () 11/27/2012 postreply 10:30:49

• yummy looking~~~ -倚门回首- ♀ (0 bytes) () 11/29/2012 postreply 05:20:18

• Taste yummy too... -JoshuaChow- ♂ (14 bytes) () 11/29/2012 postreply 09:50:10