非常赞同，健康最重要，其实，

来源: LingCooking 于 2012-02-04 06:44:14 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (155 bytes)
回答: 提点建议 由 88Sec 于 2012-02-03 15:04:55

做健康的菜也不难，少油，用橄榄油和介花油(canola oil) 较健康，注意浑素搭配，多吃豆制品，炒，煎，煮，蒸，避免油炸。注意适量，I'm a believer of moderation.

所有跟帖： 

• 说个不同意见，关于Canola Oil ， 欢迎高人指导，或者讨论。谢谢。。。 -Dora2- ♀ 给 Dora2 发送悄悄话 Dora2 的博客首页 (193 bytes) () 02/04/2012 postreply 10:06:51

• 我也听说过负面的，至少相信它的饱和脂肪相对少，这是 -LingCooking- ♀ 给 LingCooking 发送悄悄话 (84 bytes) () 02/04/2012 postreply 10:17:44

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