回复：en.看到这两个字浑身上下不自在。咋就那么爱跪呢。不跪别人就不帮你了吗？

来源: 寻常女子 于 2011-08-23 18:56:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : 0 (371 bytes)

跪之一事，相当私人，不宜打出来，不宜说出来，只宜私室多做，西人不喜跪，所以关节僵硬，老化很快，年纪大坐轮椅比比皆是。瑜伽中五中基本姿势概括为三大类，一坐二跪三站，还有一个躺的休息功加在一起是为佛舞姿势，跪其实非常有益健康，人老先老腿，腿老先老膝，藏民信仰修加行磕大头就是多跪锻炼腰腿，不然高原环境恶劣，早就不能活动了。除此以外，所有人都是膝下有黄金，只跪苍天和娘亲

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