所以和你一样,几乎天天锻炼,尤其是肌肉力量的训练, 我是在腰,腹,背,肩, 手臂内侧,臀和大腿内侧下功夫比较多的。另外,我还加上拉筋。这次去剑桥大学看望我初高中的女同学,这相差也太多了,她很少锻炼的,老天啊,一看就是大妈身材。难怪我老公今年5月份去剑桥大学出差,看望她们一家后,非常感慨地说她贤惠实在,一心扑在家庭上,说我下班后花太多的时间在‘破事’上,然后就败家买奢侈品好配上我这身材。。。吼吼。。
我理你,我理你。。。!我是没办法再减重量了,93-95磅左右,如果再减,非出事不可,
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• 93-95磅左右还要减???真是晕啊~~~ -飞奔的蜗牛- ♀ (0 bytes) () 12/13/2011 postreply 15:54:36
• 没减,没减,只是收紧肌肉,塑身而已。 -shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 12/14/2011 postreply 12:14:16