点俺ID，新出炉的，太黄了。5min

所有跟帖： 

• 不好了,不好了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ -晓艳- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 11:58:59

• 替领导问,这是练了多久的成果???? -晓艳- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:02:35

• 从肌肉非常少开始，练了3年。每周6天，每天1小时左右 -二泉映月09- ♂ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:06:03

• 除了举重练习,跑步吗? -晓艳- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:07:54

• 基本不跑了。 -二泉映月09- ♂ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:10:57

• 那又跑又练会不会影响肌肉成型? -晓艳- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:12:01

• 跑是消耗性运动，会影响肌肉生长。感觉太胖时可以跑。 -二泉映月09- ♂ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:20:08

• 我也这么说他.只是他长跑多年,最近才开始练型儿,又不肯放弃长跑... -晓艳- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:25:02

• 哈哈哈哈,牛~~~~ -抽屉- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 11:59:20

• 嘿嘿嘿嘿。。。。8错啊～～～ -theproblemis- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 11:59:49

• 哈哈哈，这有啥，那些毛豆不都这么拍的 :) 练得太有成果了，恭喜～～～～～～～～～～～～ -彩虹坊- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 11:59:57

• 最后一张是BEFORE, 前面都是AFTER? -occupied- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:02:00

• 前2张是上周. 第3，4张是去年。最后1张是20年前。 -二泉映月09- ♂ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:03:33

• 哪黄了？多健美啊，那身材，太棒了~~~ -芦苇葱葱- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:00:19

• CO：哪黄了？多健美啊，那身材，太棒了~~~ -逸帆- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:01:39

• CO：哪黄了？多健美啊，那身材，太棒了~~~ -清茶淡饭- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:04:07

• 哈哈。。。你要检讨，放着帅哥不看，看猫干啥？？？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:13:51

• 哈哈。。。不好了，不好了~~~~~二泉很健美啊~~~ --Sound-- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:02:33

• 果真是中潭最火爆的片片了，身材太火了！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:03:29

• 大顶。裤衩没蹦破就不算黄。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:03:37

• 害得我又回去仔细看了看:) -抽屉- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:07:01

• 你这是啥标准啊！哈哈。。。 -9876543- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:09:07

• lol,喷。。。 -芦苇葱葱- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:12:32

• lol!! -lezhuzhu- ♀ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:13:42

• 只露了两点而已，7！不过小声问一下，那 -网乐- ♀ (27 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:03:56

• 太牛了！！还有一张像是黑社会老大！ -小二黑李白- ♂ (0 bytes) () 06/02/2011 postreply 12:04:55