请教给几位有糖尿病的老人做杂粮干饭如何做呢？谢谢！

所有跟帖： 

• 电饭锅应该很容易的，主要是水分适度。 -南门野菜- ♀ (0 bytes) () 11/21/2011 postreply 13:52:43

• 糙米要先泡， -dou2mi- ♀ (468 bytes) () 11/21/2011 postreply 14:06:14

• 我用高压锅压40分钟比较软，方子见内。 -毛毛-妈- ♀ (235 bytes) () 11/21/2011 postreply 16:30:25

• 多谢谢楼上的美女们！ -天蓬大元帅- ♂ (0 bytes) () 11/22/2011 postreply 16:19:39