面芋,就是很薄,形状像小鱼的小面片。先用水煮沸2次(每沸一次,淋些凉水),关了火,在锅里闷个3.5分钟。
这边厢架上大锅烧红,把2-3个中型西红柿(最好是带着秧蔓那种的,地里长的那种,温室水池里长出的不好吃)切成薄片放进去,不用放油,不用放调料。让西红柿在锅里熬成稀糊糊,然后加少许盐,德国严谨说法就是2.5克不含碘盐,把锅里的面过水,倒进锅里一拌,然后快出锅,就可以吃了。少盐没油,最健康的吃法,堪比长寿面。
面芋,就是很薄,形状像小鱼的小面片。先用水煮沸2次(每沸一次,淋些凉水),关了火,在锅里闷个3.5分钟。
这边厢架上大锅烧红,把2-3个中型西红柿(最好是带着秧蔓那种的,地里长的那种,温室水池里长出的不好吃)切成薄片放进去,不用放油,不用放调料。让西红柿在锅里熬成稀糊糊,然后加少许盐,德国严谨说法就是2.5克不含碘盐,把锅里的面过水,倒进锅里一拌,然后快出锅,就可以吃了。少盐没油,最健康的吃法,堪比长寿面。
• 很好的面食做法。学习了。 -Dora2- ♀ (0 bytes) () 08/27/2011 postreply 14:53:37
• 明白了,回头称2.5克盐去~~~ 多谢! -黄陂南路- ♀ (0 bytes) () 08/28/2011 postreply 07:43:48
• why 不含碘盐 -M.- ♀ (0 bytes) () 08/28/2011 postreply 12:13:07
• 小时候,含碘盐吃得太多了。现在开始纠枉过正。 -schweine_srq- ♂ (0 bytes) () 08/29/2011 postreply 09:32:02