便当沉甸甸 之干炸鱼片

鱼片是最方便的材料，只要买回来，加点盐胡椒面和酒腌渍十分钟，再多撒些淀粉搅拌，放进170-180度的油锅里炸熟，就可以用作便当的主菜了。如果晚饭是它，就用葱姜等作些浇汁，余下来的第二天装进便当就好。

付菜，黄瓜我是切成蓑衣黄瓜腌过的，做了土豆色拉，点缀小西红柿，看起来还可以吧。
主餐永远都是米饭，免照。

所有跟帖： 

• 再补一款，这样猪肉、鸡肉、鱼肉就全乎了。希望给带饭的妈妈们一点实惠的帮助。 -玄米- ♀ (0 bytes) () 08/19/2011 postreply 08:10:36

• 好吃的炸鱼片! -Sancia- ♀ (0 bytes) () 08/19/2011 postreply 08:19:37

• 很棒的便当。 -毛毛-妈- ♀ (0 bytes) () 08/19/2011 postreply 13:34:32

• 好吃:)~ -淘淘宝宝- ♂ (0 bytes) () 08/19/2011 postreply 14:10:17

• 能推荐一个小型油炸机吗？ -bluey- ♂ (0 bytes) () 08/20/2011 postreply 21:47:53