我们家还没念中学,不过都是自己带饭,他们不喜欢吃学校的东西

意大利香肠,蘑菇洋葱炒面(我用意大利面炒,这样可以各式花样的换着吃)，前一晚做好，早上热一下就行。

炒饭我们家小孩不喜欢吃，她们喜欢米饭配菜, 一般就是西兰花牛肉或者是荷兰豆鸡片,勾点芡这个我都是前一天晚上配好切好，早上现炒一个。.有时候我懒就米饭里面放炒蛋或肉松,上面撒点日本的海苔seasoning，带些黄瓜条，胡萝卜条。

三明治, 我加有个george foreman electric grill,做panini,这在我们家属于百吃不厌的一个.

热狗， 花生酱三明治，Mac&cheese,pizza,墨西哥卷饼。

饺子和馄饨不好带，煮的到中午都糊了，煎的到中午也不好吃了。

水果，每天每人一盒，

饮料：带水，带果汁，带牛奶，

偶尔带酸奶，cheese条，周五可以带甜点，饼干或cup cake。