营养爽口的鲜虾玉子豆腐汤

来源: shideshifu 2011-08-03 17:48:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 0 次 (693 bytes)
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回答: 夏日健康饮食活动为爱走天涯2011-07-29 14:30:28

这是一道非常爽口又有营养的汤.

一.玉子豆腐:

   1.鸡蛋一个

   2.豆浆一杯

   3.鸡精1/2勺

   4.盐1/8勺

   方法:

   以上所有材料放入饭中,搅均匀.入锅蒸十分钟,取出放凉.

二.虾.按每碗4只的量,放入开水抄熟.剥去皮.

三.汤汁

   1.开水200ml

   2.鱼露10ml

   3.生抽1/2勺.

   3.盐1/8勺

   方法:

   以上所有材料混合即成.

四.汇师

   将蒸好的豆腐放入较深大一些的盘中,浇入汤汁.放入虾,香菜.就成了!

 

 



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回复:营养爽口的鲜虾玉子豆腐汤 -shideshifu- 给 shideshifu 发送悄悄话 (46 bytes) () 08/03/2011 postreply 17:52:13

想贴个图,贴不了啊 -shideshifu- 给 shideshifu 发送悄悄话 (93 bytes) () 08/04/2011 postreply 08:53:59

回复:营养爽口的鲜虾玉子豆腐汤(图片) -shideshifu- 给 shideshifu 发送悄悄话 (135 bytes) () 08/11/2011 postreply 08:03:00

http://www.flickr.com/photos/66283421@N06/6032588368/in/photostr -shideshifu- 给 shideshifu 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/15/2011 postreply 16:11:40

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