是啊！！！我两年减了20磅。握手！！！

来源: ffox 于 2011-07-09 18:58:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (77 bytes)

早餐多吃，完餐少吃。多吃青菜，少吃肉。家上适度锻炼，是减肥的不二法门。

所有跟帖： 

• 祝贺！我也在实践，保持不胖，你说的对，需要适度锻炼。 -Sancia- ♀ 给 Sancia 发送悄悄话 Sancia 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2011 postreply 19:10:55

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