请教，什么是清淡的饮食？

清单的饮食是指

1，素食？

2， 素食+ 清蒸清炖的海鲜鱼类鸡肉？

3， 素食+鸡汤？

。。。

家里人病了，不知该怎么准备饭菜。谢谢各位大厨帮助先！

所有跟帖： 

• 少油少盐， 蒸煮的菜一般都比较清淡 -奇奇^- ♀ (0 bytes) () 04/08/2011 postreply 13:54:50

• 还要看是什么病，一般清淡病号餐就是白粥，咸菜和青菜。有时也要补充优质蛋白。 -voodoo93- ♀ (0 bytes) () 04/08/2011 postreply 16:22:35

• 谢谢两位！ -兰树- ♀ (0 bytes) () 04/08/2011 postreply 16:55:38