恩 淀粉少 所以吃很多也不增重 一般中午晚上只吃个碗底 今天中午的

   一般都吃稀饭，基本没有干饭，寿司米煮成这种黏黏弹弹的口感，南瓜丁、芋头丁放ZIP 袋子冷冻，每次煮饭放点，每顿只做这些，下顿再做新的。

   杂菜丁是因为有次拿错了，本打算是只买青豆玉米。