坚持了，就会有收获

来源: cutebutt 于 2010-10-13 13:20:27 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : 0 (277 bytes)

回答: 请教瑜伽高手，beginner练有些动作要多久才能练好由陶陶乐，乐陶陶于 2010-10-13 10:24:20

其实，YOGA的出发点并不是苛求把每个动作都做到完美（当然能做到再好不过），而是希望你通过努力坚持把每个动作做好的这个过程，一点一点改善自己的身体。

就象很多HOT YOGA INSTRUCOR都喜欢说的：Eventually, you will be benefited by trying every pose, even it is not perfect.

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