坚持了，就会有收获

来源: 于 2010-10-13 13:20:27 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

其实，YOGA的出发点并不是苛求把每个动作都做到完美（当然能做到再好不过），而是希望你通过努力坚持把每个动作做好的这个过程，一点一点改善自己的身体。

就象很多HOT YOGA INSTRUCOR都喜欢说的：Eventually, you will be benefited by trying every pose, even it is not perfect.