不要以为拳头很厉害，其实手背血管暴露在用拳的时候非常容易受伤。

来源: boxhead 于 2010-08-24 11:41:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (308 bytes)
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回答: 秋天，武术单练要防止受伤。 由 boxhead 于 2010-08-24 06:49:09
不要以为拳头很厉害，其实手背血管暴露在用拳的时候非常容易受伤。
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还是老老实实打沙包，玩木人桩吧，
双手互博，很容易受伤：
打手靶，和自己的“三靠臂”，都容易让弱的一支手受伤。
很多人练不上去，就是因为怕受伤，越到高处越容易受伤，这是正常的。

所有跟帖： 

• 盒子头玩了多久才练木人桩的？学咏春的至少四五年以上的才能玩这个 -xiaohu- ♂ 给 xiaohu 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2010 postreply 00:10:39

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