减肥的成果——13 lbs in 3 months,

willows · 2010-08-27 18:18:07Z

减肥的成果——13 lbs in 3 months,简介

来源: willows 于 2010-08-27 18:18:07 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (103 bytes)

少吃和多动,

我本来吃的就很健康了, 少油, 少盐, 就只把晚餐减量了,

GYM:4-5/week, 40-60min.

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• 对，少吃和多动 -天之大- ♀ (0 bytes) () 08/27/2010 postreply 18:28:10

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