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打坐入定有许多办法，对于初学，一般可修止观。止，即系心一处，比喻说将心系在某种缘境上（如某种花上）观，是智慧观照。

打坐入定最简单易学的，就是一边打坐，一边心里念佛，或念一个祥和单词。不须用嘴念，在心里轻轻念就行了。久之，心里自然静下了。

还有许多，如道家多用的心息相随。庄子听息法，种种。。。

禅宗修定，贵自性定，不论行住坐卧，常在定中，心如明镜。起始从观心开始。你可试一试，试着回光一照，返观自心。功夫熟了，这么回光一照，妄念就消失了，心里清清净净。

我打字慢，先简单说这么几句。