网球--集力量，速度，智慧和优雅于一身

来源: MorningFog 于 2009-08-26 20:12:50 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (818 bytes)

1）正确判断对方击球方向，迅速跑位。

2）跑到位后，提前做好击球准备。

3）眼睛始终看球，调整好脚步和姿势，抽球动作开始。

4）双脚站稳，身体保持平衡，迅速挥拍击球，眼睛看球。

5）猛力将球击出，身体继续保持平衡，双脚立稳。

6）收拍，平衡，身体回位，判断对方回球，继续准备跑位接球。

谢谢点看。晚安。