我觉得还是锻炼方式的问题呀。就是疙瘩肉和线条肉的区别

好像线条肉就比较好看。。运动的时候强度低一些，重复的次数多一些。
疙瘩肉则是需要大强度。。没有专业参考哈。。都我道听途说的。。而且肌肉一旦长起来就消不掉了。。

所有跟帖： 

• 完了。俺的疙瘩肉消不掉了。还有，我加强腹，背，腰的练习。 -AP24- ♀ (32 bytes) () 06/10/2008 postreply 13:53:45

• 具体不清楚啊。。你跟你健身教练谈谈吧。。跟他沟通一下 -西风雅雅- ♀ (30 bytes) () 06/10/2008 postreply 13:57:30

• 嗯。请教专家。。。 -AP24- ♀ (0 bytes) () 06/10/2008 postreply 14:02:36