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老年性痴呆症是一个渐进的退化性脑部疾病相关的晚年。其症状包括短期记忆丧失，进展缓慢，在思想和运动，混乱，迷失方向，抑郁，沟通困难，以及损失的身体机能。阿尔茨海默病的占约半数的所有老年痴呆症的个案。虽然有很多理论，什么原因，老年痴呆症的，事实是，其起源仍是了解甚少。 其中一个理论提出共同的发生，暴露于铝可能导致阿尔茨海默氏症的痴呆症。铝，理论假设，成为集中在特征病变（老年斑及神经缠结）表示，发展在大脑中的过程中，这种疾病。在第一，医学科学家认为，这是理论，是荒谬的。铝，他们认为，积累了仅仅作为一种结果，具有破坏性的过程中所造成的其他一些因素。 在然而，近年来，铝的假说已获得尊重。例如，研究发现了一种直接协会之间的水平，铝在市政饮用水和风险阿尔茨海默病的老年痴呆症。一项研究发现，铝在饮水有关，这才是特定类型的痴呆;一月另一个发现的概率，该协会正因为机会只有1 24个，与46 ％的风险增加，人民的饮水与最高铝levels.2 使用铝载antiperspirants -但不是使用止汗除臭剂，在一般-也伴随着风险阿尔茨海默病的老年痴呆症，与倾向，有较高的患病风险相应日益频繁的u s e.3这种关系是否没有延伸到铝含制酸剂， 4其中可能只是证据表明，中铝酸剂是不是吸收-的过程中，通过吸收肠道粘膜是颇为不同的，从吸收通过皮肤。 我们也知道，血清铝浓度的增加，随着年龄的。铝可能会累积缓慢，我们在有生之年，我们或可吸收更容易，因为我们的年龄。此外，有证据表明，人们可能与阿尔茨海默病的有血清铝水平往往显着高于那些人与其他类型的老年痴呆症，以及健康人类似ages.5 进一步的证据表明，铝，促进发展，阿尔茨海默病的老年痴呆症是来自一个科学（安慰剂对照）的审判desferrioxamine ，药物，消除铝从体内通过有约束力的与它。而经常管理毒品未能阻止疾病的进展， desferrioxamine没有显着减少，利率下降，能力，有一群人与阿尔茨海默病的老年痴呆症照顾themselves.6 虽然铝/阿尔茨海默奇摩的联系仍然是未经证实，我相信在等待确切的证据之前，采取了几个简单的和保护措施是鲁莽的-和更多的科学家正开始a gree.7， 8 ，也许一个人在1 0或6 5岁以上的老年人患有痴呆;按年龄80这个数字上升到1 5个。这是太常见的一种疾病忽视的预防措施，直到我们可以知道，某些为什么它的发展。 如何避免铝 这里是我的建议，为尽量减少您的接触铝。 *饮水应在低铝。一些瓶装水公司提供分析了铝含量的水。您可能还找出从您的公共供水公司是什么水平，铝是在当地的饮用水。 *铝载antiperspirants可以很容易避免，因为可以铝餐具，甚至，发挥它的安全，铝含制酸剂。 *商业加工食品，如蛋糕和煎饼混合，冷冻面团和自我提高面粉的根源膳食铝，所以他们的摄取，应尽量减少。观赏为避免钠磷酸铝，一成分在烘烤粉末。酱菜和奶酪也应予避免。 *有密切的关系，硅和铝在阿尔茨海默氏症的脑病变，由于这两种物质结合在一起，形成aluminosilicates.9高水平的二氧化硅在饮用水中的形式，硅酸这样做似乎对保护的不利影响，铝摄入，和硅酸摄取增加，尿中铝excretion.10 ， 11月是否二氧化硅补充保护对发展老年痴呆症仍有待确定。 *除了尽量减少铝暴露，以建议的膳食津贴（推荐）钙，镁，锌，应有助于防止铝accumulation.12 - 14缺陷，这些重要的是常见的矿物之间的elderly.15然而，除非有实验室证据一个缺锌，我不会推荐补充锌有助于防止老年痴呆症，原因有两个。首先， β -淀粉样蛋白，主要内容，发现在脑病变（通常是在一个液体的形式） ，具有约束力与锌。在浓度只是轻微高于那些通常发现，在大脑中，过剩的锌，可转换为蛋白质，以固体形式，是发现，在阿尔茨海默氏症lesions.16这表明，至少在理论上，过剩的锌其实可以发展，促进疾病。第二，有一个缺乏足够的研究，展示效果的补充锌在预防阿尔茨海默氏症，虽然在一项研究中所有六种相对年轻的老年痴呆症的受害者有一些记忆改善下列补充锌，天门冬氨酸。