回复：看着健康又好吃，喜欢健康美食！馒头怎么做的？

来源: 弄堂宝贝 于 2008-03-17 22:08:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : 0 (223 bytes)
回答: 健康黑馒头和生煎菜包 由 弄堂宝贝 于 2008-03-17 21:06:46

大概是：
1杯 all purpose flour
1杯 全麦 flour
2袋 Instant Oatmeal
一些核桃
1杯低卡（60卡）酸奶
1 tsp yeast
1/2 tsp baking podwer
1/2 杯温水

做成发面团，然后分成小份，搓园，上锅蒸10分钟，即成。

请您先登陆，再发跟帖！