如何让自己快乐地工作，快乐地生活？

工作了在办公室里很少笑，被老板发现了，让我practice smile，不知道怎么才能做到。我发现自己不知道怎么快乐，没有来北美前把过来作为目标，然后考试申请学校，刚被录取和刚过来的时候兴奋过一段时间，又被其他事情生活压力困扰。然后是读书，毕业找工，总给自己设定下一个目标，没有达到的时候很少微笑。也知道人人都喜欢高兴的人，怎么才能让自己快乐地工作，快乐地生活？

所有跟帖： 

• 多跟人交谈会有帮助， -含娜- ♀ (47 bytes) () 02/23/2008 postreply 09:05:50

• 你不需要高兴的时候才微笑，不高兴也各异微笑，微笑是一种 -dengji- ♂ (246 bytes) () 02/23/2008 postreply 09:41:41

• 练习方式：每次上卫生间时都对镜练习2分钟，晚上在家 -dengji- ♂ (58 bytes) () 02/23/2008 postreply 09:44:40

• 也对，假笑多了，也就成了真笑了！ -含娜- ♀ (0 bytes) () 02/23/2008 postreply 10:02:41

• 好的，我多多练习。 -灰狗- ♀ (18 bytes) () 02/23/2008 postreply 11:14:27

• 我这个人，一看见“笑”字就想笑 ：-） -含娜- ♀ (0 bytes) () 02/23/2008 postreply 10:05:43

• 对，这就是条件反射，楼主最好能练到一进办公室就想笑 -dengji- ♂ (40 bytes) () 02/23/2008 postreply 10:08:04

• 那可能老板又要说：“严肃点,不要一天到晚的笑”...:-) -含娜- ♀ (0 bytes) () 02/23/2008 postreply 10:26:33

• 老板让她smile,不是laugh,所以他要微笑，不是哈哈大笑 -dengji- ♂ (0 bytes) () 02/23/2008 postreply 10:51:28

• 也不够稳妥吧，老板以为你在上班前吃了drug~~~，还在high呢~~ -澳洲老土- ♂ (0 bytes) () 02/23/2008 postreply 12:42:45

• 哈哈哈！ 澳洲老土，你那现在几点？ -含娜- ♀ (0 bytes) () 02/23/2008 postreply 12:46:15

• 嘿嘿。。早晨8点了~~，早晨好啊~~~ -澳洲老土- ♂ (0 bytes) () 02/23/2008 postreply 13:02:30

• years after years, we all have been looking for it... -HappyNow?!- ♂ (0 bytes) () 02/23/2008 postreply 15:31:17