光圈，速度，重要的是聚焦点指向在哪里？

还有，一般不需要追求全画面锐利。用DSLR拍摄的优势是可以控制景深，有时为了突出主体要极大地压缩景深，画面上只有主体是清晰的，而其它全部虚化。

所以你要看你的画面是是否有清楚的点，有清楚的点是否主体。如果不是就要调整聚焦点。如果你对焦的点不清楚而其它的地方反而清楚，那才叫跑焦。

你现在的问题不是跑焦，而是不知道焦点在何处。