冰糖水荷包蛋，泰式酸辣米粉，鸡粥配小菜，白家肥肠粉

豆沙小汤圆，番茄蛋花汤（可下点细挂面），白煮蛋配腐乳，酸奶配水果，只要不太油腻，有汤有水的，吃了舒服睡好觉就行。