土豆并不是健康食品. 土豆泥的glycemic index～75, 就是说

来源: weston 于 2007-12-27 18:41:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (106 bytes)
100克土豆泥差不多是和吃75克的葡萄糖同样效果。
做得好是挺好吃的（我昨晚也吃了一点）， 就是不要多吃。

所有跟帖： 

• 一些文章说是，一些不是，好难定义，不过我吃来吃去都不胖，营养全放在精神上，从未想过减肥节食此类问题。 -rosejyy2000- ♀ 给 rosejyy2000 发送悄悄话 rosejyy2000 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2007 postreply 18:55:08

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