回复：blender做水果类食物，比方说smoothie的方子哪儿有呢？打算健

来源: 糊涂蛋于 2006-11-17 16:41:27 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (194 bytes)

GOOGL 搜一下, 应该能找到

我自己经常做的是: 一根香焦(banana), 去皮拌几段 + 一小合酸奶 + 一点橙汁(喜欢用not from concentrate的那种) = 正好一大杯. 根据个人喜爱, 可以再往杯子里加一勺ice cream

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