均衡饮食:来碗红薯玉米面儿粥。

来源: 亮亮妈妈 2006-09-06 21:01:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (3242 bytes)
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现在正是新鲜红薯下来的季节。把红薯去皮,切成小块,锅内加水加上冰糖先将红薯煮熟。用一杯的玉米面加上 2 杯水打成糊状,一点一点的倒到滚开的锅里,用勺子不停的搅拌,开小火慢慢熬一段时间直到粥粘稠为止。

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加上两个菜,一朵花。

腊肠油菜

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炒虾球

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把虾仁剁碎 , 加蒜粉 , 少许盐 , 胡椒粉 , 淀粉拌匀 , 下油锅里煎熟,成出来,再用西红柿炒鸡蛋的方法做菜就好了。

这个才给小孩子吃很好。我们家的大孩子也很爱吃。

一朵玫瑰开了,很特别的。像是坐在莲花宝座上的白胖娃娃。

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哦,还有一只小蝴蝶

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亮亮妈妈的蔷薇小园

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所有跟帖: 

是沙发不?嘿嘿。最爱腊肠油菜 -牛肉粉丝- 给 牛肉粉丝 发送悄悄话 牛肉粉丝 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2006 postreply 21:25:31

蝴蝶真漂亮。我爱吃红薯玉米面儿粥!(不用加糖,就很好吃了) -丁香花儿开- 给 丁香花儿开 发送悄悄话 丁香花儿开 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2006 postreply 21:35:59

俺来坐板凳,玉米面粥是俺家常喝的,来不喜欢喝粥的丫丫都偏爱它~:) -翠花姐- 给 翠花姐 发送悄悄话 翠花姐 的博客首页 (54 bytes) () 09/06/2006 postreply 21:37:24

又健康又美. 顶. -妙斋- 给 妙斋 发送悄悄话 妙斋 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2006 postreply 22:13:47

那个炒虾球太漂亮了,花也好看! -五味七色- 给 五味七色 发送悄悄话 五味七色 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2006 postreply 22:39:17

我也爱这口儿~~ -土豆秧子- 给 土豆秧子 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2006 postreply 23:27:53

瓦,俺喜欢~~~~花也漂亮~~! -小懒熊- 给 小懒熊 发送悄悄话 小懒熊 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2006 postreply 23:32:27

玉米面儿 is cornmeal right? thx -tutumama- 给 tutumama 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2006 postreply 23:47:44

谢谢大家捧场了,看玉米面的图.  -亮亮妈妈- 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (142 bytes) () 09/07/2006 postreply 05:21:26

喜欢炒虾球~~ -毛毛-妈- 给 毛毛-妈 发送悄悄话 毛毛-妈 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2006 postreply 05:50:08

清淡健康 -*玩具小艾*- 给 *玩具小艾* 发送悄悄话 *玩具小艾* 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2006 postreply 08:25:09

给我来碗红薯玉米面儿粥~~~ -紫罗兰迷- 给 紫罗兰迷 发送悄悄话 紫罗兰迷 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2006 postreply 16:28:05

就好这口儿,来碗红薯玉米面儿粥。 -妞妞进城- 给 妞妞进城 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/07/2006 postreply 17:39:00

菜香花艳蝴蝶美.亮亮妈妈手儿巧. -十年佳酿- 给 十年佳酿 发送悄悄话 十年佳酿 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2006 postreply 19:18:12

谢谢大家喜欢,没想到还跑到顶上来了:-) -亮亮妈妈- 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2006 postreply 19:45:40

我也喜欢和这粥!现在我这还热,等天凉了,我就熬这粥喝! -露西- 给 露西 发送悄悄话 露西 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2006 postreply 19:53:32

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