酱牛肉卷饼，鸡肉炒饭WRAP，汤面，粥，虾肉馄饨，西式SALAD加三明治

保温瓶只适合带墩菜和汤水菜，因为啥东西闷久了都不好吃了。你LG胃口不好是因为天气呢，还是讨厌油腻？一般下饭的菜无非是：红烧，咖喱，茄汁，酸辣。。。带肉的就好吃。
如果是讨厌油腻，不如先用保温筒带点粥，干的就带点上面说的饼啦，WRAP，三明治啥的，保证能养胃。对了，再带点小咸菜，榨菜啥的。