材料:
全麦面粉一杯,燕麦粉一杯,面粉半杯, 牛奶半杯,糖1/4杯,酵母一茶匙, 绿茶粉两茶匙,橄榄油少许.
先把酵母在温糖水里化开, 等起泡泡就可以了.
把其余的材料一起放到搅拌机内, 倒入酵母糖水, 搅拌..
把面团扣出来, 在工作台上撒上面粉, 把面团再揉上劲.
等待发酵, 大约半个小时左右..
然后发酵好的面团扣出来, 再揉出空气.. 再发酵, 一共三次..
然后整形, 蒸之前的模样..
蒸好的模样..
• 偷两个馒头先,嘻嘻 -南木香- ♂ (0 bytes) () 04/15/2006 postreply 02:59:42
• 好健康! -北德笨人- ♀ (0 bytes) () 04/15/2006 postreply 05:45:28
• 全麦/燕麦是不一样的吗? -︻┳═一- ♀ (0 bytes) () 04/15/2006 postreply 08:40:17
• wholemeal/oat meal ) -美不美第一嘴- ♂ (0 bytes) () 04/15/2006 postreply 14:59:07
• 很有新意的馒头~~ -露西- ♀ (0 bytes) () 04/15/2006 postreply 10:30:27
• 清新啊馒头呵呵 -秋香- ♀ (0 bytes) () 04/15/2006 postreply 13:23:25
• 有创意,咱也要试试。 -十年佳酿- ♀ (0 bytes) () 04/15/2006 postreply 22:38:23