糖醋炸鱼排 这个菜是我根据糖醋里脊改创的。 材料:鱼肉一斤(草鱼或鳕鱼),面粉,鸡蛋一个,红辣椒,酱油,醋,糖,葱,姜,蒜,番茄酱,芡粉 制作方法: 1。先将鱼片切块,鸡蛋打匀,锅中入油烧热(炸鱼排)。将鱼块先在蛋糊中裹一下,再放入面粉中裹一下,抖去多余的粉,放入油锅中炸至金黄色捞出滤油。然后摆盘。 2。将红辣椒切小节,姜和蒜切末。锅中入少许油,放入红辣椒、姜和蒜末一起炒香,加入两汤匙番茄酱,1汤匙酱油,2茶匙醋,1汤匙糖,3汤匙水,一起烧开。加入1茶匙芡粉和1汤匙水调的水芡勾芡。 3。将芡汁浇在鱼排上,在撒上葱花就好了。 特点:鱼肉外酥里嫩,酸甜之中微辣,是下饭的好菜。 彩椒炒虾 材料:带壳中虾25只,红辣椒丁1/4杯,青辣椒丁1/4杯,盐,胡椒粉,糖,蒜末1汤匙,姜末1茶匙 制作过程 1。先将虾背用剪刀连壳剪开,(注意保留壳不要脱落),然后小心的用清水洗去黑线,滤干。 2。锅热入有1茶匙,然后将青、红辣椒丁先放入炒一分钟,加少许盐,然后出锅。 3。锅再烧热,入1汤匙油,然后放入姜末和蒜末炒香,然后放入虾一起翻炒,根据自己口味加盐和胡椒,再加一点点糖提味。炒到虾变红,水分变干,再将(2)中辣椒丁倒入,汇匀出锅。 注: 带壳虾比虾仁吃起来香。 将辣椒先炒一遍,是防止和虾一起炒流出太多水分。
分享本周两菜:糖醋炸鱼排,彩椒炒虾 (带谱) (图)
糖醋炸鱼排 这个菜是我根据糖醋里脊改创的。 材料:鱼肉一斤(草鱼或鳕鱼),面粉,鸡蛋一个,红辣椒,酱油,醋,糖,葱,姜,蒜,番茄酱,芡粉 制作方法: 1。先将鱼片切块,鸡蛋打匀,锅中入油烧热(炸鱼排)。将鱼块先在蛋糊中裹一下,再放入面粉中裹一下,抖去多余的粉,放入油锅中炸至金黄色捞出滤油。然后摆盘。 2。将红辣椒切小节,姜和蒜切末。锅中入少许油,放入红辣椒、姜和蒜末一起炒香,加入两汤匙番茄酱,1汤匙酱油,2茶匙醋,1汤匙糖,3汤匙水,一起烧开。加入1茶匙芡粉和1汤匙水调的水芡勾芡。 3。将芡汁浇在鱼排上,在撒上葱花就好了。 特点:鱼肉外酥里嫩,酸甜之中微辣,是下饭的好菜。 彩椒炒虾 材料:带壳中虾25只,红辣椒丁1/4杯,青辣椒丁1/4杯,盐,胡椒粉,糖,蒜末1汤匙,姜末1茶匙 制作过程 1。先将虾背用剪刀连壳剪开,(注意保留壳不要脱落),然后小心的用清水洗去黑线,滤干。 2。锅热入有1茶匙,然后将青、红辣椒丁先放入炒一分钟,加少许盐,然后出锅。 3。锅再烧热,入1汤匙油,然后放入姜末和蒜末炒香,然后放入虾一起翻炒,根据自己口味加盐和胡椒,再加一点点糖提味。炒到虾变红,水分变干,再将(2)中辣椒丁倒入,汇匀出锅。 注: 带壳虾比虾仁吃起来香。 将辣椒先炒一遍,是防止和虾一起炒流出太多水分。
所有跟帖:
• 我就喜歡糖醋炸鱼排,口水流了一地, -k28- ♀ (0 bytes) () 06/25/2004 postreply 08:56:21
• 颜色终于正点啦:))) -恭喜恭喜!- ♀ (0 bytes) () 06/25/2004 postreply 09:38:55
• 换老相机了,新相机太难祠候 -areyoueye- ♀ (0 bytes) () 06/25/2004 postreply 09:43:58
• 改天一定要试试做你的糖醋炸鱼排, 太诱人了 -爱吃的丫头- ♀ (0 bytes) () 06/25/2004 postreply 10:17:01
• see here -gfglk- ♀ (63 bytes) () 06/25/2004 postreply 10:40:01
• 3x -areyoueye- ♀ (0 bytes) () 06/25/2004 postreply 12:26:36
• 回复:分享本周两菜:糖醋炸鱼排,彩椒炒虾 (带谱) (图) -greatpizza- ♀ (0 bytes) () 06/25/2004 postreply 12:20:51
• 嗯,顏色明亮許多,真的很漂亮!!:D -愛廚- ♀ (26 bytes) () 06/25/2004 postreply 20:00:59