直接装了盒子寄呀，走邮局或者快递都可以，邮局经济点

着急的可以用航空（2周内到上海），不着急的用海运（3个月）。价钱去邮局的网站查。盒子在WALMART买便宜，用过的邮局盒子可以再用。写VITAMIN就可以。我们寄过，一点问题都没有。