只是右侧。一年半前滑倒在地，右肩触地，当时右臂有段时间不能举高，差不多半年后恢复。最近感到疼痛

所有跟帖： 

• 那估计是右边开始正常用力了，其实还没恢复好 -成功的米菲兔- ♀ (0 bytes) () 07/12/2025 postreply 13:08:26

• 受过伤就说不清了，否则我第一想到更年期第二就是电脑用多了 -Croissant_22- ♀ (135 bytes) () 07/12/2025 postreply 13:14:50

• 搞不清是否和受伤有关，因为恢复后很长一段时间并没有不适感，最近才开始。不管怎样，正确的stretch总有好处 -rr6mumu- ♀ (0 bytes) () 07/12/2025 postreply 13:20:50

• this is similar as whiplash -凊荷- ♀ (0 bytes) () 07/12/2025 postreply 13:20:59