睡眠问题、老年痴呆，坛友经验汇总 - 更新20240909

• 看国内人买这个，这边没听说过，有人吃过吗？说是对睡眠有帮助

 

 

• 分享一下，我刚开始吃酸枣仁油，对失眠有帮助。

 

 

• 试述脑退化症（老年痴呆）的前期症状

 

 

• 睡眠、失眠、衰老无力，我和我父亲的经验。

 

 

• 一本好书治愈了我的睡眠问题

 

 

• 考试前你家娃会睡不着吗？

 

 

• 说一说用脑过度

 

 

•  我买退休房的体会及经验（五）-定位

 

 

• 更年期睡眠不好怎么办？非药物的办法

 

 

• 脑白金啊脑白金      

 

 

• 我十多年来入睡容易但三个半小时后准醒。目前服Tylenol PM泰诺PM能多睡一两个小时。单服苯海拉明第二天

 

 

• 深度睡眠不足可能会增加患痴呆症的风险

 

 

• 严重失眠怎么办？太难受了。

 

 

• 中老年人怎样面对失眠？

 

 

• 褪黑素 (melatonin) 对老人失眠有用吗？

 

 

• 预测老年痴呆的10个标准（ZT）

 

 

• 老年痴呆症的自我诊断！

 

 

• 长篇连载--我和她的故事 1. 前言

5）从我太太的病，显示了脑退化症的发生，发展，重危，和生命终结的全过程。或许，有助于读者进一步深入了解这个老年性疾病。