这两天在家跟着视频跳,浑身酸疼,看来光跑步还是不行呢。
我要跑步去了,雪居然变小了。
所有跟帖:
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早就说了,跑步不是全身锻炼!跳舞好!
-DD2020-
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12/25/2022 postreply
06:12:00
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游泳全身。
-LexusOnly-
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12/25/2022 postreply
06:15:56
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早!我的经验,没有所谓的全身运动
-知识越多越敢动-
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12/25/2022 postreply
06:25:46
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那上力量练习吧!想练哪块练哪块!敢动圣诞快乐!
-DD2020-
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12/25/2022 postreply
06:31:00
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跑回来可以问心无愧的吃4片。
-LexusOnly-
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12/25/2022 postreply
06:17:41