你不会刚开始锻炼就走45分钟吧
所有跟帖:
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开始15分钟、30分钟都有。边走边打电话聊天,有多少算多少:)
-shuilifang-
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12/01/2022 postreply
11:56:25
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如果膝盖疼那你要小心,去看医生了解下
-CRUSH-
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12/01/2022 postreply
12:28:26
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我开始改成慢慢散步
-shuilifang-
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12/01/2022 postreply
13:17:27