你就是肥胖体质，吃多少都会。只能靠健身保持丰润饱满的身材。问题来了，你一旦停止健身，肌肉会松弛下垂。健身可以，不要过度。

室外小跑步、游泳和爬山会更佳。

所有跟帖： 

• 不是自吹。俺们家的遗传的肌肉皮肤都很紧致！60岁之前没啥下垂的问题。 -DD2020- ♀ (0 bytes) () 08/27/2022 postreply 10:01:00

• 我感觉你也是这种不会下垂的。 -大王叫我来巡山00- ♀ (0 bytes) () 08/27/2022 postreply 10:05:08

• 就是那种肉皮长的特别紧。捏一把都捏不上来的那种。 -DD2020- ♀ (0 bytes) () 08/27/2022 postreply 10:17:00